# Aide-mémoire de méditation : 50 repères pratiques

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Aide-mémoire de méditation : 50 repères pratiques, Jean-Paul Inisan. Carte Broché du jeu BookMasters. Cet aide-mémoire en petit format constitue un outil de…

| Champ | Valeur |
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| Auteur | [Jean-Paul Inisan](https://book-masters.com/authors/jean-paul-inisan) |
| Éditeur | Edmond Chemin |
| Collection | EDMOND CHEMIN |
| Parution | 2026 |
| Pages | 185 |
| Rayon | [Cuisine](https://book-masters.com/shelves/cooking) |
| ISBN | 9791095638285 |
| Prix public | 13,00 € |
| Reliure | [Broché](https://book-masters.com/ranks/softcover) |
| Couverture | [Aide-mémoire de méditation : 50 repères pratiques](https://book-masters.com/covers/16550) |
| Voir à la librairie | [Aide-mémoire de méditation : 50 repères pratiques](https://lescontesinfuses.corsica/livres/aide-memoire-de-meditation-50-reperes-pratiques) |

## Fiche du livre

Cet aide-mémoire en petit format constitue un outil de poche destiné à faciliter la pratique de la méditation. Il s adresse aussi bien aux débutants qu aux pratiquants avancés. Vous pouvez l utiliser de plusieurs manières : " avant une séance de méditation, pour clarifier une notion ou orienter votre intention ; " face à une difficulté, pour trouver un appui simple et revenir à l essentiel ; " après la méditation, pour comprendre ce qui s est passé et poursuivre votre apprentissage. Classées par ordre alphabétique, les cinquante entrées offrent des repères précis et répondent à des questionnements courants des méditants : posture (assis, debout, couché...), support d assise (chaise, coussin...), position des mains, des pieds, des yeux (fermés ou ouverts), respiration, fatigue, etc. Un livre précieux, à garder à portée de main, pour guider efficacement votre pratique de la méditation.

Reliure de 25 % du catalogue : les livres dont le score de notoriété va de 550 001 à 800 000 (sur 1 000 000). Probabilité publiée par carte tirée : 20 %. Rareté : Peu commune.

## Du même auteur : Jean-Paul Inisan

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