# Copain du bien-être : pour être bien dans ta peau \!

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Copain du bien-être : pour être bien dans ta peau \!, Cindy Chapelle. Carte Broché du jeu BookMasters. Connaissance de soiUn outil et des clés pour une ode à…

| Champ | Valeur |
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| Auteur | [Cindy Chapelle](https://book-masters.com/authors/cindy-chapelle) |
| Éditeur | Milan |
| Collection | COPAIN |
| Parution | 2025 |
| Pages | 188 |
| Rayon | [Jeunesse](https://book-masters.com/shelves/children) |
| ISBN | 9782408043452 |
| Prix public | 15,50 € |
| Reliure | [Broché](https://book-masters.com/ranks/softcover) |
| Couverture | [Copain du bien-être : pour être bien dans ta peau \!](https://book-masters.com/covers/120442) |
| Voir à la librairie | [Copain du bien-être : pour être bien dans ta peau \!](https://lescontesinfuses.corsica/livres/copain-du-bien-etre-pour-etre-bien-dans-ta-peau) |

## Fiche du livre

Connaissance de soiUn outil et des clés pour une ode à la simplicité, pour renforcer la confiance en soi, tisser du lien avec la nature, comprendre ses émotions. Face aux crises d anxiété, au rythme toujours plus rapide de notre société, se concentrer sur son bien-être apparaît de plus en plus essentiel pour demain. Jamais encore on avait réuni en un seul livre de nombreuses activités sur le développement personnel pour de jeunes lecteurs.Renforcer sa confianceC'est chose faite avec cet ouvrage présentant une très large sélection d activités qui viennent, au fil des chapitres, aider le lecteur à se connaître, à renforcer sa confiance et à gérer son stress. Il propose donc de multiples activités telles que : s initier à l origami, fabriquer ta règle de bien-être, créer un parfum d ambiance zen, réaliser ta carte d identité, réveiller tes sens, s automasser, lire à voix haute, tenir un carnet de gratitude.Comprendre ses émotionsUne thématique à résonance actuelle, avec des activités qui couvrent tous les champs thématiques de la sophrologie, adaptées aux enfants (respiration, yoga, stimulation des sens, verbalisation des ressentis, détente, tisser du lien avec la nature...). Grâce au regard professionnel de l'autrice, Cindy Chapelle, ce livre permet à de jeunes lecteurs de se découvrir et de grandir sereinement.

Reliure de 25 % du catalogue : les livres dont le score de notoriété va de 550 001 à 800 000 (sur 1 000 000). Probabilité publiée par carte tirée : 20 %. Rareté : Peu commune.

## Du même auteur : Cindy Chapelle

- [Mediter en tout lieu, a tout moment - S'inscrire dans le moment present et eveiller sa conscience · Cindy Chapelle · 2020 · Broché](https://book-masters.com/books/mediter-en-tout-lieu-a-tout-moment-s-inscrire-dans-le-moment-present-et-eveiller-sa-conscience)
- [Cahier d'activités de Mende · Cindy Chapelle · 2025 · Broché](https://book-masters.com/books/cahier-d-activites-de-mende)

## Au même rayon : Jeunesse

- [Loup gris et la petite loupiotte · Gilles Bizouerne · Broché](https://book-masters.com/books/loup-gris-et-la-petite-loupiotte)
- [Les maisons des animaux · Joanna Rzezak · Broché](https://book-masters.com/books/les-maisons-des-animaux-2)
- [Un instant · Liuna Virardi · Broché](https://book-masters.com/books/un-instant)
- [Nosy crow classics - Heidi · Willis · 2025 · Broché](https://book-masters.com/books/nosy-crow-classics-heidi)
- [Disney - Mes premieres histoires - Clochette organise une fete surprise · 2019 · Broché](https://book-masters.com/books/disney-mes-premieres-histoires-clochette-organise-une-fete-surprise)
- [Disney - Mes premieres histoires - Dumbo se deguise - . · 2019 · Broché](https://book-masters.com/books/disney-mes-premieres-histoires-dumbo-se-deguise)

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Données : Les Contes Infusés