# Cortisol, dopamine, sérotonine... : la révolution des hormones et des neurotransmetteurs, un programme au service de votre santé, de votre performance et de votre équilibre

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Cortisol, dopamine, sérotonine... : la révolution des hormones et des neurotransmetteurs, un programme au service de votre santé, de votre performance et de…

| Champ | Valeur |
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| Auteur | [Olivier Bourquin](https://book-masters.com/authors/olivier-bourquin) |
| Éditeur | Éditions Eyrolles |
| Parution | 2025 |
| Pages | 263 |
| Rayon | [Cuisine](https://book-masters.com/shelves/cooking) |
| ISBN | 9782416022586 |
| Prix public | 21,00 € |
| Reliure | [Broché](https://book-masters.com/ranks/softcover) |
| Couverture | [Cortisol, dopamine, sérotonine... : la révolution des hormones et des neurotransmetteurs, un programme au service de votre santé, de votre performance et de votre équilibre](https://book-masters.com/covers/145145) |
| Voir à la librairie | [Cortisol, dopamine, sérotonine... : la révolution des hormones et des neurotransmetteurs, un programme au service de votre santé, de votre performance et de votre équilibre](https://lescontesinfuses.corsica/livres/cortisol-dopamine-serotonine-la-revolution-des-hormones-et-des-neurotransmetteurs-un-programme-au-service-de-votre-sante) |

## Fiche du livre

On le sait, les hormones et les neurotransmetteurs sont aux commandes de beaucoup de nos fonctionnements et réactions. Depuis nos cycles de sommeil jusqu'à notre motivation à faire du sport, en passant par notre métabolisme et notre concentration mentale, ou encore nos émotions et nos sentiments : ils sont au cÂSur de tout. Alors pourquoi ne pas apprendre à les connaître et à agir dessus pour profiter au maximum de ce qu'ils peuvent nous apporter ? Dans ce livre passionnant, Olivier Bourquin, nutritionniste et préparateur physique, nous aide à tout comprendre de ces petites substances indispensables à notre biologie et nous instruit sur toutes les nouvelles recherches autour de ce sujet afin de nous proposer une approche personnalisée, ultra complÃate et trÃas pratique.

Reliure de 25 % du catalogue : les livres dont le score de notoriété va de 550 001 à 800 000 (sur 1 000 000). Probabilité publiée par carte tirée : 20 %. Rareté : Peu commune.

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