# Cuisiner sain-plement

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Cuisiner sain-plement, Laurie Legrand. Éditeur : Laurie Legrand. Carte Poche du jeu BookMasters. Diététicienne depuis 2020, j accompagne chaque semaine mes…

| Champ | Valeur |
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| Auteur | [Laurie Legrand](https://book-masters.com/authors/laurie-legrand) |
| Éditeur | Laurie Legrand |
| Pages | 231 |
| Rayon | [Cuisine](https://book-masters.com/shelves/cooking) |
| ISBN | 9791098176302 |
| Prix public | 34,90 € |
| Reliure | [Poche](https://book-masters.com/ranks/paperback) |
| Couverture | [Cuisiner sain-plement](https://book-masters.com/covers/148335) |
| Voir à la librairie | [Cuisiner sain-plement](https://lescontesinfuses.corsica/livres/cuisiner-sain-plement) |

## Fiche du livre

Diététicienne depuis 2020, j accompagne chaque semaine mes patientes à atteindre leurs objectifs sans frustration, sans extrêmes, et en alliant l équilibre et le plaisir pour (re)trouver une relation apaisée avec l alimentation. Au fil de mon expérience, j ai constaté que plusieurs difficultés reviennent régulièrement : petit-déjeuner souvent peu qualitatif, manque de temps pour cuisiner entraînant des repas rapides mais incomplets, manque d inspiration, peur de certains aliments& Autant de situations qui peuvent conduire à des déséquilibres alimentaires et impacter le poids. J ai alors décidé de créer ce livre pour répondre à ces problématiques du quotidien, avec des conseils adaptés ainsi que 100 recettes simples, saines et gourmandes, pensées pour toutes les saisons. Mon objectif ? T aider à alléger ta charge mentale et à retrouver une relation plus sereine avec ton alimentation.

Reliure de 55 % du catalogue : les livres dont le score de notoriété va de 0 à 550 000 (sur 1 000 000). Probabilité publiée par carte tirée : 70 %. Rareté : Commune.

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