# (Dés)équilibres hormonaux : Recettes et conseils pour apaiser vos douleurs invisibles

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(Dés)équilibres hormonaux : Recettes et conseils pour apaiser vos douleurs invisibles, Ségolène Guisset. Carte Broché du jeu BookMasters.

| Champ | Valeur |
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| Auteur | [Ségolène Guisset](https://book-masters.com/authors/segolene-guisset) |
| Éditeur | Editions La Plage |
| Collection | CUISINE |
| Parution | 2026 |
| Pages | 175 |
| Rayon | [Cuisine](https://book-masters.com/shelves/cooking) |
| ISBN | 9782383385608 |
| Prix public | 25,00 € |
| Reliure | [Broché](https://book-masters.com/ranks/softcover) |
| Couverture | [(Dés)équilibres hormonaux : Recettes et conseils pour apaiser vos douleurs invisibles](https://book-masters.com/covers/20671) |
| Voir à la librairie | [(Dés)équilibres hormonaux : Recettes et conseils pour apaiser vos douleurs invisibles](https://lescontesinfuses.corsica/livres/des-equilibres-hormonaux-recettes-et-conseils-pour-apaiser-vos-douleurs-invisibles) |

## Fiche du livre

Hormones en pagaille, règles douloureuses, déconnexion avec votre cycle menstruel... Et si votre assiette devenait votre alliée ? Apprenez à écouter votre corps et à nourrir ses besoins fluctuants à travers des recettes colorées et gourmandes, des conseils nutritionnels et des exercices ciblés pour chaque phase du cycle hormonal.Endométriose, SOPK, règles difficiles ou simple envie de mieux vivre son cycle : ici, pas de miracle, mais des outils concrets pour reprendre le pouvoir sur votre quotidien et vivre en harmonie avec votre corps.Parce que vivre son cycle plus sereinement, c'est possible \!

Reliure de 25 % du catalogue : les livres dont le score de notoriété va de 550 001 à 800 000 (sur 1 000 000). Probabilité publiée par carte tirée : 20 %. Rareté : Peu commune.

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