# Full santé mentale : Le guide qui explore la santé mentale des 18-35 ans et qui les aide à trouver leur équilibre

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Full santé mentale : Le guide qui explore la santé mentale des 18-35 ans et qui les aide à trouver leur équilibre, Christelle Tissot Grosset. Carte Broché du…

| Champ | Valeur |
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| Auteur | [Christelle Tissot Grosset](https://book-masters.com/authors/christelle-tissot-grosset) |
| Éditeur | Vuibert |
| Parution | 2025 |
| Pages | 223 |
| Rayon | [Cuisine](https://book-masters.com/shelves/cooking) |
| ISBN | 9782311151497 |
| Prix public | 19,90 € |
| Reliure | [Broché](https://book-masters.com/ranks/softcover) |
| Couverture | [Full santé mentale : Le guide qui explore la santé mentale des 18-35 ans et qui les aide à trouver leur équilibre](https://book-masters.com/covers/150995) |
| Voir à la librairie | [Full santé mentale : Le guide qui explore la santé mentale des 18-35 ans et qui les aide à trouver leur équilibre](https://lescontesinfuses.corsica/livres/full-sante-mentale-le-guide-qui-explore-la-sante-mentale-des-18-35-ans-et-qui-les-aide-a-trouver-leur-equilibre) |

## Fiche du livre

Dans un monde ultra-connecté où règne le culte de la performance, comment aborder le rapport à soi, à son corps, aux autres, au travail et au monde ? Ce livre explore sans tabou les sujets de société qui questionnent la santé mentale des jeunes générations, et pas que : identité, diet culture, relations affectives, FOMO (fear of missing out), fête, solitude, burn-out, éco-anxiété& Quels impacts ont-ils sur notre santé mentale ? Comment parvenir à trouver le bon équilibre ? Ce guide rempli de références culturelles vous donne des clés de lecture pour comprendre ce qui se passe dans nos têtes ainsi que dans la société. Il vous apprend à détecter les signaux d alerte et à demander de l aide sans culpabiliser \! Loin des positions moralisatrices sur la santé mentale, vous y retrouverez : - Des thématiques sociétales résolument dans l ère du temps - Un point de vue décomplexé pour changer nos représentations - Des conseils et des ressources pour aller mieux - Des interviews d expert·es reconnu·es

Reliure de 25 % du catalogue : les livres dont le score de notoriété va de 550 001 à 800 000 (sur 1 000 000). Probabilité publiée par carte tirée : 20 %. Rareté : Peu commune.

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