# J'apprends à bien vivre avec mes émotions

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J'apprends à bien vivre avec mes émotions, Isabelle Filliozat. Éditeur : Marabout, 2025. Carte Relié du jeu BookMasters. Les émotions sont notre langage…

| Champ | Valeur |
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| Auteur | [Isabelle Filliozat](https://book-masters.com/authors/isabelle-filliozat) |
| Éditeur | Marabout |
| Collection | BIEN-ETRE - PSY |
| Parution | 2025 |
| Pages | 190 |
| Rayon | [Essai et histoire](https://book-masters.com/shelves/essays-history) |
| ISBN | 9782501194556 |
| Prix public | 6,90 € |
| Reliure | [Relié](https://book-masters.com/ranks/hardcover) |
| Couverture | [J'apprends à bien vivre avec mes émotions](https://book-masters.com/covers/119825) |
| Voir à la librairie | [J'apprends à bien vivre avec mes émotions](https://lescontesinfuses.corsica/livres/j-apprends-a-bien-vivre-avec-mes-emotions) |

## Fiche du livre

Les émotions sont notre langage commun. Et pour réussir dans la vie, la capacité à réguler ses émotions compte autant qu'un QI élevé et des compétences techniques. Car l'intelligence du cSur, l'intelligence des rapports sociaux, fait la différence.Alors comment acquérir plus de confiance en soi, s'affirmer, écouter, comprendre les réactions d'autrui, régler les conflits, développer son autonomie, bref, apprendre la "grammaire des émotions" ? Ce cahier pratique qui prolonge le best-seller d'Isabelle Filliozat L'Intelligence du cSur vous donnera toutes les clés pour y parvenir.Quiz, tests, mots cachés, énigmes, travaux pratiques... Plus de 40 exercices ludiques et pédagogiques répartis en 6 séances vous apprendront à mieux composer avec vos émotions.

Reliure de 12 % du catalogue : les livres dont le score de notoriété va de 800 001 à 920 000 (sur 1 000 000). Probabilité publiée par carte tirée : 6 %. Rareté : Rare.

## Du même auteur : Isabelle Filliozat

- [Les émotions : six histoires pour mieux les connaître · Isabelle Filliozat · 2025 · Relié](https://book-masters.com/books/les-emotions-six-histoires-pour-mieux-les-connaitre)
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## Au même rayon : Essai et histoire

- [Mortel ego ? : philosopher, c'est cesser de vivre · Oscar Brenifier · 2025 · Relié](https://book-masters.com/books/mortel-ego-philosopher-c-est-cesser-de-vivre)
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