# La prépa physique Judo

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La prépa physique Judo, Aurélien Broussal-Derval. Éditeur : 4Trainer Éditions, 2026. Carte Poche du jeu BookMasters. Avec la Préparation Physique Judo 3e…

| Champ | Valeur |
| --- | --- |
| Auteur | [Aurélien Broussal-Derval](https://book-masters.com/authors/aurelien-broussal-derval) |
| Éditeur | 4Trainer Éditions |
| Parution | 2026 |
| Pages | 309 |
| Rayon | [Divers](https://book-masters.com/shelves/miscellaneous) |
| ISBN | 9791091285995 |
| Prix public | 29,90 € |
| Reliure | [Poche](https://book-masters.com/ranks/paperback) |
| Couverture | [La prépa physique Judo](https://book-masters.com/covers/12908) |
| Voir à la librairie | [La prépa physique Judo](https://lescontesinfuses.corsica/livres/la-prepa-physique-judo) |

## Fiche du livre

Avec la Préparation Physique Judo 3e édition par 4TRAINER EDITIONS, optimisez chaque aspect de votre condition physique spécifique pour votre pratique du judo \! À travers plus de 300 pages enrichies de programmes ciblés, plongez au cSur des exigences du tatami : force, explosivité, mobilité, endurance& Chaque qualité physique est abordée sous l angle de la performance réelle en combat. Conçu par Aurélien BROUSSAL-DERVAL, expert reconnu de la préparation physique, ce guide vous apporte les outils essentiels pour progresser avec méthode, prévenir les blessures et dominer physiquement vos adversaires.

Reliure de 55 % du catalogue : les livres dont le score de notoriété va de 0 à 550 000 (sur 1 000 000). Probabilité publiée par carte tirée : 70 %. Rareté : Commune.

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