# Le guide de ta santé mentale

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Le guide de ta santé mentale, Delphine Py. Éditeur : Marabout, 2025. Carte Broché du jeu BookMasters. Toi qui t'apprêtes à lire ce livre, sache que tu es…

| Champ | Valeur |
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| Auteur | [Delphine Py](https://book-masters.com/authors/delphine-py) |
| Éditeur | Marabout |
| Collection | BIEN-ETRE - PSY |
| Parution | 2025 |
| Pages | 366 |
| Rayon | [Cuisine](https://book-masters.com/shelves/cooking) |
| ISBN | 9782501194549 |
| Prix public | 8,90 € |
| Reliure | [Broché](https://book-masters.com/ranks/softcover) |
| Couverture | [Le guide de ta santé mentale](https://book-masters.com/covers/120092) |
| Voir à la librairie | [Le guide de ta santé mentale](https://lescontesinfuses.corsica/livres/le-guide-de-ta-sante-mentale) |

## Fiche du livre

Toi qui t'apprêtes à lire ce livre, sache que tu es UNIQUE. Tu as ta personnalité,ta sensibilité, ton histoire, ton corps. Je te propose de découvrir quelle personne merveilleuse tu es pour mieux prendre soin de toi et de ta santé. Mentale, en particulier.Parfois, des difficultés psychologiques peuvent t'empêcher d'avancer : crise d'angoisse, phobie sociale, dépression, anxiété de performance, syndrome de l'imposteur, etc. Mais il existe des moyens pour aller mieux \!Ce livre contient :des questionnaires et des tests pour identifier tes forces, tes ressources, tes valeurs et ce qui donne du sens à ta vie ;des explications sur ton fonctionnement,les problèmes psychologiques ou les pathologies que tu peux rencontrer ;des clés et des outils pour t'épanouir.

Reliure de 25 % du catalogue : les livres dont le score de notoriété va de 550 001 à 800 000 (sur 1 000 000). Probabilité publiée par carte tirée : 20 %. Rareté : Peu commune.

## Du même auteur : Delphine Py

- [C'est injuste \! : briser le cercle vicieux du sentiment d'injustice · Delphine Py · 2026 · Broché](https://book-masters.com/books/c-est-injuste-briser-le-cercle-vicieux-du-sentiment-d-injustice)

## Au même rayon : Cuisine

- [Le quatrième trimestre de la grossesse · Ingrid Bayot · Broché](https://book-masters.com/books/le-quatrieme-trimestre-de-la-grossesse)
- [Le manager en 50 clés : prise de poste, montée en compétences, évolution de carrière · Cyril de Sousa Cardoso · Broché](https://book-masters.com/books/le-manager-en-50-cles-prise-de-poste-montee-en-competences-evolution-de-carriere)
- [Haute mer : les derniers forçats de la pêche · Marie Détrée · Broché](https://book-masters.com/books/haute-mer-les-derniers-forcats-de-la-peche)
- [Happy apero a l'airfryer · Knudsen · 2024 · Broché](https://book-masters.com/books/happy-apero-a-l-airfryer)
- [Les animaux du jardin · Marion Monnier · 2026 · Broché](https://book-masters.com/books/les-animaux-du-jardin)
- [Les animaux de la forêt · Marion Monnier · 2026 · Broché](https://book-masters.com/books/les-animaux-de-la-foret)

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Données : Les Contes Infusés