# Les 8 piliers de ma santé : Comment être acteur de sa santé en toute simplicité

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Les 8 piliers de ma santé : Comment être acteur de sa santé en toute simplicité, Mélanie Frey. Carte Poche du jeu BookMasters. La santé, en toute simplicité…

| Champ | Valeur |
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| Auteur | [Mélanie Frey](https://book-masters.com/authors/melanie-frey) |
| Éditeur | Le Lotus et l'Eléphant |
| Collection | POCHE |
| Parution | 2026 |
| Pages | 267 |
| Rayon | [Cuisine](https://book-masters.com/shelves/cooking) |
| ISBN | 9782017290780 |
| Prix public | 8,95 € |
| Reliure | [Poche](https://book-masters.com/ranks/paperback) |
| Couverture | [Les 8 piliers de ma santé : Comment être acteur de sa santé en toute simplicité](https://book-masters.com/covers/13381) |
| Voir à la librairie | [Les 8 piliers de ma santé : Comment être acteur de sa santé en toute simplicité](https://lescontesinfuses.corsica/livres/les-8-piliers-de-ma-sante-comment-etre-acteur-de-sa-sante-en-toute-simplicite) |

## Fiche du livre

La santé, en toute simplicité \!« Être en bonne santé », qu est-ce que cela signifie vraiment ? Atteindre cet idéal de bien-être global requiert de bonnes habitudes, d autant plus avec nos modes de vie modernes au rythme effréné. Mélanie Frey, thérapeute holistique, vous aide à retrouver la pleine santé naturellement : alimentation, respiration, sommeil, activité physique, vie sexuelle et calme intérieur sont autant d aspects à travailler pour reprendre le pouvoir sur votre santé \!Dans ce livre :" Le témoignage et les conseils d une thérapeute aguerrie ;" Les 8 piliers de la santé holistique décryptés minutieusement ;" Des fiches pratiques pour devenir acteur de votre santé en toute simplicité.Et si vous décidiez enfin de faire de votre santé votre plus belle priorité ?

Reliure de 55 % du catalogue : les livres dont le score de notoriété va de 0 à 550 000 (sur 1 000 000). Probabilité publiée par carte tirée : 70 %. Rareté : Commune.

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