# Méditer pour les nuls

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Méditer pour les nuls, Fabrice Midal. Éditeur : First éditions, 2021. Carte Collector du jeu BookMasters. Un ouvrage de référence, signé Fabrice Midal, pour…

| Champ | Valeur |
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| Auteur | [Fabrice Midal](https://book-masters.com/authors/fabrice-midal) |
| Éditeur | First éditions |
| Parution | 2021 |
| Pages | 461 |
| Rayon | [Cuisine](https://book-masters.com/shelves/cooking) |
| ISBN | 9782412063972 |
| Prix public | 22,95 € |
| Reliure | [Collector](https://book-masters.com/ranks/collector) |
| Couverture | [Méditer pour les nuls](https://book-masters.com/covers/111303) |
| Voir à la librairie | [Méditer pour les nuls](https://lescontesinfuses.corsica/livres/mediter-pour-les-nuls) |

## Fiche du livre

Un ouvrage de référence, signé Fabrice Midal, pour découvrir les bienfaits de la méditation et pratiquer en toute simplicité Vivre pleinement l'instant présent, apprendre à savourer la vie, choisir le calme et la sérénité... Plus facile à dire qu'à faire \! Si les bienfaits de la méditation ne sont plus à démontrer, cette pratique peut rester obscure pour certains. Elle est même encore aujourd'hui victime de nombreuses idées reçues. Cet ouvrage de référence, écrit par le spécialiste Fabrice Midal, propose une vision moderne et décomplexée de la méditation. Loin des clichés et des injonctions qui nous poussent à vouloir être serein, tout de suite et à chaque instant, découvrirez une méthode simple et naturelle pour s'approprier le merveilleux outil qu'est la méditation et pratiquer simplement, en fonction de ses besoins. "La méditation n'a pas d'objectif quantifiable. Elle est un rendez-vous, une rencontre ; l'expérience de se sentir vivant."

Reliure de 5,5 % du catalogue : les livres dont le score de notoriété va de 920 001 à 975 000 (sur 1 000 000). Probabilité publiée par carte tirée : 3 %. Rareté : Épique.

## Du même auteur : Fabrice Midal

- [Suis-je hypersensible ? : enquête sur un pouvoir méconnu · Fabrice Midal · 2022 · Édition originale](https://book-masters.com/books/suis-je-hypersensible-enquete-sur-un-pouvoir-meconnu-3)
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- [La theorie du bourgeon - Une philosophie anti-decouragement · Fabrice Midal · 2025 · Édition originale](https://book-masters.com/books/la-theorie-du-bourgeon-une-philosophie-anti-decouragement)
- [Les 5 portes : découvre enfin qui tu es · Fabrice Midal · 2023 · Édition originale](https://book-masters.com/books/les-5-portes-decouvre-enfin-qui-tu-es)
- [Frappe le ciel, écoute le bruit : ce que vingt-cinq ans de méditation m'ont appris · Fabrice Midal · 2014 · Édition originale](https://book-masters.com/books/frappe-le-ciel-ecoute-le-bruit-ce-que-vingt-cinq-ans-de-meditation-m-ont-appris)
- [La magie de l'ordinaire · Fabrice Midal · 2025 · Édition originale](https://book-masters.com/books/la-magie-de-l-ordinaire)

## Au même rayon : Cuisine

- [Collection complete des oeuvres de j.-j. Rousseau, citoyen de geneve - Tome viii · Rousseau J-J. · 2012 · Collector](https://book-masters.com/books/collection-complete-des-oeuvres-de-j-j-rousseau-citoyen-de-geneve-tome-viii)
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