# Mes assiettes équilibrées pour toute la journée : 100 nouvelles recettes : des petits plats gourmands du petit déj' au dîner \!

<https://book-masters.com/books/mes-assiettes-equilibrees-pour-toute-la-journee-100-nouvelles-recettes-des-petits-plats-gourmands-du-petit-dej-au-diner>

[Accueil](https://book-masters.com/) › [Rayons](https://book-masters.com/shelves) › [Cuisine](https://book-masters.com/shelves/cooking) › [Mes assiettes équilibrées pour toute la journée : 100 nouvelles recettes : des petits plats gourmands du petit déj' au dîner \!](https://book-masters.com/books/mes-assiettes-equilibrees-pour-toute-la-journee-100-nouvelles-recettes-des-petits-plats-gourmands-du-petit-dej-au-diner)

Mes assiettes équilibrées pour toute la journée : 100 nouvelles recettes : des petits plats gourmands du petit déj' au dîner \!, Eugénie Derousseau. Carte…

| Champ | Valeur |
| --- | --- |
| Auteur | [Eugénie Derousseau](https://book-masters.com/authors/eugenie-derousseau) |
| Éditeur | Larousse |
| Collection | CUISINE PRATIQU |
| Parution | 2026 |
| Pages | 183 |
| Rayon | [Cuisine](https://book-masters.com/shelves/cooking) |
| ISBN | 9782036091757 |
| Prix public | 19,99 € |
| Reliure | [Broché](https://book-masters.com/ranks/softcover) |
| Couverture | [Mes assiettes équilibrées pour toute la journée : 100 nouvelles recettes : des petits plats gourmands du petit déj' au dîner \!](https://book-masters.com/covers/16301) |
| Voir à la librairie | [Mes assiettes équilibrées pour toute la journée : 100 nouvelles recettes : des petits plats gourmands du petit déj' au dîner \!](https://lescontesinfuses.corsica/livres/mes-assiettes-equilibrees-pour-toute-la-journee-100-nouvelles-recettes-des-petits-plats-gourmands-du-petit-dej-au-diner) |

## Fiche du livre

Envie de poursuivre l aventure du rééquilibrage avec toujours plus de gourmandise ?Eugénie Derousseau, alias @ginie.healthylife, revient avec un tome 2 encore plus inspirant \! Après avoir transformé son quotidien et perdu 20 kilos en alliant rééquilibrage alimentaire et plaisir, Eugénie a prouvé que bien manger rime avec gourmandise et simplicité. Elle a conçu 100 nouvelles recettes pour vous prouver qu une alimentation saine peut être variée, savoureuse et accessible à tous.Au menu : des apéritifs malins (bruschetta de tomates, mini-burgers de patates douces&), des salades revisitées (salade de lentilles croustillantes, melon et feta panée&), des plats réconfortants et légers (tarte tatin salée, cordon-bleu farci&), des petits-déjeuners et collations énergétiques (barres de riz soufflé, carré cookie sans cuisson&), et des desserts healthy qui font craquer (brookie, flan aux abricots&).Parce que le rééquilibrage, c est aussi une histoire de liberté et de plaisir \!

Reliure de 25 % du catalogue : les livres dont le score de notoriété va de 550 001 à 800 000 (sur 1 000 000). Probabilité publiée par carte tirée : 20 %. Rareté : Peu commune.

## Du même auteur : Eugénie Derousseau

- [Je rééquilibre mes assiettes du petit dej' au dîner \! · Eugénie Derousseau · Broché](https://book-masters.com/books/je-reequilibre-mes-assiettes-du-petit-dej-au-diner)

## Au même rayon : Cuisine

- [Le droit du travail en infographies pratiques · Groupe Revue fiduciaire · Broché](https://book-masters.com/books/le-droit-du-travail-en-infographies-pratiques)
- [Les 400 plantes que vous ne verrez pas dans le jardin de votre voisin · Aurélien Davroux · Broché](https://book-masters.com/books/les-400-plantes-que-vous-ne-verrez-pas-dans-le-jardin-de-votre-voisin)
- [Bien assurer son entreprise : pertes d'exploitation, chaîne d'approvisionnement et contingences · Didier Schutz · Broché](https://book-masters.com/books/bien-assurer-son-entreprise-pertes-d-exploitation-chaine-d-approvisionnement-et-contingences)
- [Murdoku - T01 - Murdoku l'original (Version francaise) - 80 enigmes a resoudre pour demasquer le me · Garand Manuel · 2026 · Broché](https://book-masters.com/books/murdoku-t01-murdoku-l-original-version-francaise-80-enigmes-a-resoudre-pour-demasquer-le-me)
- [Le petit paie : l'essentiel en bref · Florence Bernier Debbabi · 2026 · Broché](https://book-masters.com/books/le-petit-paie-l-essentiel-en-bref)
- [Le petit contrôle de gestion : l'essentiel en bref · Charles-Édouard Godard · 2026 · Broché](https://book-masters.com/books/le-petit-controle-de-gestion-l-essentiel-en-bref)

---
Données : Les Contes Infusés