# Mieux se protéger de la dépendance à l'alcool [Accueil](https://book-masters.com/) › [Rayons](https://book-masters.com/shelves) › [Cuisine](https://book-masters.com/shelves/cooking) › [Mieux se protéger de la dépendance à l'alcool](https://book-masters.com/books/mieux-se-proteger-de-la-dependance-a-l-alcool) Mieux se protéger de la dépendance à l'alcool, Christelle Peybernard. Carte Poche du jeu BookMasters. Comment éviter les mésusages de l'alcool et rester en… | Champ | Valeur | | --- | --- | | Auteur | [Christelle Peybernard](https://book-masters.com/authors/christelle-peybernard) | | Éditeur | Dunod | | Collection | GUIDES D'ACCOMP | | Parution | 2025 | | Pages | 175 | | Rayon | [Cuisine](https://book-masters.com/shelves/cooking) | | ISBN | 9782100872701 | | Prix public | 23,90 € | | Reliure | [Poche](https://book-masters.com/ranks/paperback) | | Couverture | [Mieux se protéger de la dépendance à l'alcool](https://book-masters.com/covers/120501) | | Voir à la librairie | [Mieux se protéger de la dépendance à l'alcool](https://lescontesinfuses.corsica/livres/mieux-se-proteger-de-la-dependance-a-l-alcool) | ## Fiche du livre Comment éviter les mésusages de l'alcool et rester en bonne santé \!« Un verre ça va, deux verres, bonjour les… ». Vous connaissez certainement la suite.C'est vrai que les dégâts sont nombreux. Si le slogan a marqué les esprits, il n'a pas donné les résultats escomptés. Depuis quelques années, on nous invite à consommer avec modération. Mais où placer le curseur ? Comment savoir si notre consommation est raisonnable ou pas ? Et que faire en cas de dépendance ?Les dangers liés aux mésusages de l'alcool sont fréquemment sous-évalués, banalisés, ignorés ou identifiés trop tard. De plus, les personnes souffrant d'une addiction à l'alcool sont durement jugées par l'entourage. Quelle que soit la difficulté à laquelle nous sommes confrontés, retenez qu'il existe des solutions.Les réponses à nos questions, et tous les espoirs qui y sont liés, ont motivé le Dr Christelle Peybernard, médecin psychiatre addictologue, à rédiger ce guide d'accompagnement. Elle l'a conçu dans un style accessible à toutes et tous.Lisez-le sans modération et vous serez en mesure d'évaluer votre consommation et votre rapport à l'alcool, car c'est le meilleur moyen pour continuer à profiter des moments festifs.Vous pourrez même distiller les bons conseils autour de vous pour ne pas « laisser trinquer » celles et ceux que vous aimez \! Reliure de 55 % du catalogue : les livres dont le score de notoriété va de 0 à 550 000 (sur 1 000 000). Probabilité publiée par carte tirée : 70 %. Rareté : Commune. ## Au même rayon : Cuisine - [Installer un premier rucher : pratiquer une apiculture respectueuse du bien-être des abeilles avec la ruche basse consommation d'énergie · Damien Merit · Poche](https://book-masters.com/books/installer-un-premier-rucher-pratiquer-une-apiculture-respectueuse-du-bien-etre-des-abeilles-avec-la-ruche-basse-consomma) - [Mes parents vieillissent : tout ce qu'il faut savoir pour accompagner un proche âgé au quotidien · Bruno Oquendo · Poche](https://book-masters.com/books/mes-parents-vieillissent-tout-ce-qu-il-faut-savoir-pour-accompagner-un-proche-age-au-quotidien) - [Le carnet de recettes d'une cueilleuse : cueillettes et recettes au fil des saisons · Laura Potiron · Poche](https://book-masters.com/books/le-carnet-de-recettes-d-une-cueilleuse-cueillettes-et-recettes-au-fil-des-saisons) - [Lisieres - Le littoral corse, un tour de l'ile naturaliste. · Guiraud · 2026 · Poche](https://book-masters.com/books/lisieres-le-littoral-corse-un-tour-de-l-ile-naturaliste) - [Les paroles qui guerissent - Du jugement a la bienveillance, apprenez a vous parler comme a un ami · Lallement Bruno · 2026 · Poche](https://book-masters.com/books/les-paroles-qui-guerissent-du-jugement-a-la-bienveillance-apprenez-a-vous-parler-comme-a-un-ami) - [Fendi - Un destin exceptionnel · Farran Graves Laia · 2026 · Poche](https://book-masters.com/books/fendi-un-destin-exceptionnel) --- Données : Les Contes Infusés