# Prendre soin de son énergie au quotidien : techniques et rituels pour un quotidien plus aligné

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Prendre soin de son énergie au quotidien : techniques et rituels pour un quotidien plus aligné, Florie Paul. Carte Poche du jeu BookMasters.

| Champ | Valeur |
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| Auteur | [Florie Paul](https://book-masters.com/authors/florie-paul) |
| Éditeur | le Lotus & l'éléphant |
| Collection | LES HISTOIRES Q |
| Parution | 2026 |
| Pages | 188 |
| Rayon | [Cuisine](https://book-masters.com/shelves/cooking) |
| ISBN | 9782017342519 |
| Prix public | 18,00 € |
| Reliure | [Poche](https://book-masters.com/ranks/paperback) |
| Couverture | [Prendre soin de son énergie au quotidien : techniques et rituels pour un quotidien plus aligné](https://book-masters.com/covers/21485) |
| Voir à la librairie | [Prendre soin de son énergie au quotidien : techniques et rituels pour un quotidien plus aligné](https://lescontesinfuses.corsica/livres/prendre-soin-de-son-energie-au-quotidien-techniques-et-rituels-pour-un-quotidien-plus-aligne) |

## Fiche du livre

Dans Prendre soin de son énergie au quotidien, Florie Paul et Angèle Loison révèlent les secrets d un équilibre profond, à la croisée de la science, des traditions et de leurs propres expériences. Leur approche accessible et pragmatique vous accompagne pas à pas pour mieux comprendre, ressentir et cultiver votre énergie jour après jour.Au fil des pages, vous découvrirez :les fondements de l énergie à travers la physique quantique et les grandes traditions du monde ;les cinq piliers essentiels : hydratation, alimentation, sommeil, respiration et mouvement ;des exercices pratiques pour booster votre vitalité et votre bien-être (méditation, respiration consciente, alimentation énergétique, protection contre les pollutions invisibles et reconnexion à votre âme&) ;des outils concrets pour transformer vos pensées, protéger votre énergie et développer votre intuition.Grâce à cet ouvrage, apprenez à élever votre taux vibratoire, à vous reconnecter à vous-même et à rayonner une énergie positive autour de vous et laissez-vous guider vers une vie plus lumineuse et harmonieuse \!

Reliure de 55 % du catalogue : les livres dont le score de notoriété va de 0 à 550 000 (sur 1 000 000). Probabilité publiée par carte tirée : 70 %. Rareté : Commune.

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