# Surmonter les 7 pièges qui nous empêchent d'avancer : anxiété, dépréciation de soi, dépression, burn-out, perfectionnisme, regrets

<https://book-masters.com/books/surmonter-les-7-pieges-qui-nous-empechent-d-avancer-anxiete-depreciation-de-soi-depression-burn-out-perfectionnisme-regr>

[Accueil](https://book-masters.com/) › [Rayons](https://book-masters.com/shelves) › [Cuisine](https://book-masters.com/shelves/cooking) › [Surmonter les 7 pièges qui nous empêchent d'avancer : anxiété, dépréciation de soi, dépression, burn-out, perfectionnisme, regrets](https://book-masters.com/books/surmonter-les-7-pieges-qui-nous-empechent-d-avancer-anxiete-depreciation-de-soi-depression-burn-out-perfectionnisme-regr)

Surmonter les 7 pièges qui nous empêchent d'avancer : anxiété, dépréciation de soi, dépression, burn-out, perfectionnisme, regrets, Liz Fosslien. Carte Poche…

| Champ | Valeur |
| --- | --- |
| Auteur | [Liz Fosslien](https://book-masters.com/authors/liz-fosslien) |
| Éditeur | Pocket |
| Collection | EVOL DEV'T PERS |
| Parution | 2025 |
| Pages | 332 |
| Rayon | [Cuisine](https://book-masters.com/shelves/cooking) |
| ISBN | 9782266347099 |
| Prix public | 9,00 € |
| Reliure | [Poche](https://book-masters.com/ranks/paperback) |
| Couverture | [Surmonter les 7 pièges qui nous empêchent d'avancer : anxiété, dépréciation de soi, dépression, burn-out, perfectionnisme, regrets](https://book-masters.com/covers/125965) |
| Voir à la librairie | [Surmonter les 7 pièges qui nous empêchent d'avancer : anxiété, dépréciation de soi, dépression, burn-out, perfectionnisme, regrets](https://lescontesinfuses.corsica/livres/surmonter-les-7-pieges-qui-nous-empechent-d-avancer-anxiete-depreciation-de-soi-depression-burn-out-perfectionnisme-regr) |

## Fiche du livre

Un livre " safe-place " qui nous comprend, nous console et nous conseille quand tout va mal, pour surmonter nos émotions négatives, sources de fatigue mentale. Anxiété, dépréciation de soi, colère, burn-out, perfectionnisme, dépression et regrets... voilà les pièges auxquels chacun de nous est confronté et qui nous emprisonnent souvent. Mais comment les surmonter ? Mollie West-Duffy et Liz Fosslien nous expliquent pourquoi il ne suffit pas de positiver, de voir les choses autrement ou de relativiser pour aller mieux \! Elles nous proposent un éventail d'outils réalistes, mais pleins d'humour, pour prendre soin de soi et retrouver l'élan nécessaire à notre accomplissement. Traduit de l'anglais par Alexia Maury.

Reliure de 55 % du catalogue : les livres dont le score de notoriété va de 0 à 550 000 (sur 1 000 000). Probabilité publiée par carte tirée : 70 %. Rareté : Commune.

## Au même rayon : Cuisine

- [Quand l'intelligence artificielle révolutionne la santé : opportunités et défis · Jean-Michel Rodriguez · Poche](https://book-masters.com/books/quand-l-intelligence-artificielle-revolutionne-la-sante-opportunites-et-defis)
- [Serpents de mer & autres créatures énigmatiques · Philippe Coudray · Poche](https://book-masters.com/books/serpents-de-mer-autres-creatures-enigmatiques)
- [Guide de capacité professionnelle : transport routier de personnes · Association pour le développement de la formation professionnelle dans les transports · Poche](https://book-masters.com/books/guide-de-capacite-professionnelle-transport-routier-de-personnes)
- [Les megalithes de corse · Leandri Franck · 2009 · Poche](https://book-masters.com/books/les-megalithes-de-corse)
- [La corse · Colonna D'Istria · 2014 · Poche](https://book-masters.com/books/la-corse)
- [Oiseaux de corse · Faggio · 2018 · Poche](https://book-masters.com/books/oiseaux-de-corse)

---
Données : Les Contes Infusés