# Anatomie de la vitesse : Le guide basé sur la science pour la vitesse, l'agilité, et le changement de direction

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Anatomie de la vitesse : Le guide basé sur la science pour la vitesse, l'agilité, et le changement de direction by Bill Parisi. A Paperback card in BookMasters.

| Field | Value |
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| Author | [Bill Parisi](https://book-masters.com/en/authors/bill-parisi) |
| Publisher | 4Trainer Éditions |
| Published | 2026 |
| Pages | 261 |
| Section | [Miscellaneous](https://book-masters.com/en/shelves/miscellaneous) |
| ISBN | 9782494970182 |
| List price | €27.90 |
| Binding | [Paperback](https://book-masters.com/en/ranks/paperback) |
| Cover | [Anatomie de la vitesse : Le guide basé sur la science pour la vitesse, l'agilité, et le changement de direction](https://book-masters.com/covers/13101) |
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## Book details

Avec Anatomie de la Vitesse par 4TRAINER EDITIONS, découvrez les fondements de la vitesse, de l'agilité et du changement de direction \! À travers 300 pages et plus de 20 programmes complets, développez une vitesse explosive en comprenant les interactions entre muscles, anatomie et système nerveux, validées par des années d expertise terrain. Écrit par Bill PARISI, ce guide vous livre les clés pour améliorer vos performances, affiner votre technique et faire de la vitesse un véritable atout stratégique.

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