# (Dés)équilibres hormonaux : Recettes et conseils pour apaiser vos douleurs invisibles

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(Dés)équilibres hormonaux : Recettes et conseils pour apaiser vos douleurs invisibles by Ségolène Guisset. A Softcover card in BookMasters.

| Field | Value |
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| Author | [Ségolène Guisset](https://book-masters.com/en/authors/segolene-guisset) |
| Publisher | Editions La Plage |
| Series | CUISINE |
| Published | 2026 |
| Pages | 175 |
| Section | [Cooking](https://book-masters.com/en/shelves/cooking) |
| ISBN | 9782383385608 |
| List price | €25.00 |
| Binding | [Softcover](https://book-masters.com/en/ranks/softcover) |
| Cover | [(Dés)équilibres hormonaux : Recettes et conseils pour apaiser vos douleurs invisibles](https://book-masters.com/covers/20671) |
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## Book details

Hormones en pagaille, règles douloureuses, déconnexion avec votre cycle menstruel... Et si votre assiette devenait votre alliée ? Apprenez à écouter votre corps et à nourrir ses besoins fluctuants à travers des recettes colorées et gourmandes, des conseils nutritionnels et des exercices ciblés pour chaque phase du cycle hormonal.Endométriose, SOPK, règles difficiles ou simple envie de mieux vivre son cycle : ici, pas de miracle, mais des outils concrets pour reprendre le pouvoir sur votre quotidien et vivre en harmonie avec votre corps.Parce que vivre son cycle plus sereinement, c'est possible \!

Covers 25% of the catalog: books with a notability score of 550,001 to 800,000 out of 1,000,000. Published odds per book pulled: 20%. Rarity: Uncommon.

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Catalog: Les Contes Infusés