# En pleine forme : Mes conseils santé pour être bien dans son corps et dans sa tête

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En pleine forme : Mes conseils santé pour être bien dans son corps et dans sa tête by Marine Lorphelin. A Paperback card in BookMasters.

| Field | Value |
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| Author | [Marine Lorphelin](https://book-masters.com/en/authors/marine-lorphelin) |
| Publisher | Marabout |
| Series | SANTE - DEVELOP |
| Published | 2026 |
| Pages | 262 |
| Section | [Cooking](https://book-masters.com/en/shelves/cooking) |
| ISBN | 9782501194785 |
| List price | €12.90 |
| Binding | [Paperback](https://book-masters.com/en/ranks/paperback) |
| Cover | [En pleine forme : Mes conseils santé pour être bien dans son corps et dans sa tête](https://book-masters.com/covers/20708) |
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## Book details

Il y a dans cet ouvrage tous les conseils d une médecin pour préserver sa santé : améliorer la qualité du sommeil, trouver sa routine alimentaire, se motiver à avoir une activité physique régulière, faire attention à sa santé mentale, s accorder des moments de bien-être... Grâce à des informations fiables et précises, Marine LORPHELIN donne les moyens d être actrice et acteur de sa santé. Elle se penche sur le : Sommeil, Alimentation, Activité physique, Santé mentale, Bien-être et Prévention

Covers 55% of the catalog: books with a notability score of 0 to 550,000 out of 1,000,000. Published odds per book pulled: 70%. Rarity: Common.

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Catalog: Les Contes Infusés