# Kiné anti-douleur : pour revenir au top de votre forme \!

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Kiné anti-douleur : pour revenir au top de votre forme \! by Marie Reboul. A Softcover card in BookMasters. Tous les exercices kiné pour soigner les douleurs…

| Field | Value |
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| Author | [Marie Reboul](https://book-masters.com/en/authors/marie-reboul) |
| Publisher | Solar |
| Series | MON CAHIER |
| Published | 2025 |
| Pages | 109 |
| Section | [Miscellaneous](https://book-masters.com/en/shelves/miscellaneous) |
| ISBN | 9782263185380 |
| List price | €8.90 |
| Binding | [Softcover](https://book-masters.com/en/ranks/softcover) |
| Cover | [Kiné anti-douleur : pour revenir au top de votre forme \!](https://book-masters.com/covers/120473) |
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## Book details

Tous les exercices kiné pour soigner les douleurs, adopter les bonnes postures de prévention et entretenir une santé optimale \! Booster votre forme avec la kiné, c'est possible \! Finies les douleurs du quotidien ou du sport \! Grâce à un mélange de renforcement musculaire, de mouvement et d'étirement, la kiné soulage naturellement et durablement. Mieux : apprenez les bonnes postures et boostez votre forme. Vous allez vous sentir biiiiiiien \! Avec Mon cahier Kiné anti-douleur : Faites un check-up, repérez les signaux d'alarme et décryptez les douleurs. Soignez tous vos bobos avec des exercices zone par zone : dos, épaules, genoux... Apaisez les douleurs du ventre (syndrome prémenstruel, endo...) et renforcez votre périnée Adoptez les réflexes anti-douleur au quotidien : mouvements récupérateurs, activité physique, rituels anti-stress, alimentation anti-inflammatoire...

Covers 25% of the catalog: books with a notability score of 550,001 to 800,000 out of 1,000,000. Published odds per book pulled: 20%. Rarity: Uncommon.

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Catalog: Les Contes Infusés