# Le syndrome du paresseux : comment combattre notre inactivité physique

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Le syndrome du paresseux : comment combattre notre inactivité physique by Boris Cheval. A Paperback card in BookMasters. Pourquoi est-il si difficile de se…

| Field | Value |
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| Author | [Boris Cheval](https://book-masters.com/en/authors/boris-cheval) |
| Publisher | Dunod |
| Series | DUNOD POCHE |
| Published | 2026 |
| Pages | 196 |
| Section | [Cooking](https://book-masters.com/en/shelves/cooking) |
| ISBN | 9782100887538 |
| List price | €7.90 |
| Binding | [Paperback](https://book-masters.com/en/ranks/paperback) |
| Cover | [Le syndrome du paresseux : comment combattre notre inactivité physique](https://book-masters.com/covers/16898) |
| View at the bookshop | [Le syndrome du paresseux : comment combattre notre inactivité physique](https://lescontesinfuses.corsica/livres/le-syndrome-du-paresseux-comment-combattre-notre-inactivite-physique) |

## Book details

Pourquoi est-il si difficile de se lever du canapé pour aller courir ?Vous n êtes pas seul. Ce combat quotidien entre l envie de bouger et l appel du confort est inscrit& dans votre cerveau.Dans Le syndrome du paresseux, les auteurs nous révèlent un coupable inattendu : l évolution.Pendant des millénaires, notre survie dépendait de notre capacité à économiser l énergie. Résultat ? Aujourd hui encore, notre cerveau nous pousse à éviter l effort, même si nous savons qu il est vital pour notre santé. Mais pas question de se résigner \!Ce livre accessible vous donne les clés pour comprendre cette inertie naturelle et, surtout, pour la combattre efficacement. Sans culpabilisation, avec humour et rigueur scientifique, les auteurs nous montrent comment reprendre le contrôle de notre corps& et de notre canapé.Un ouvrage pour tous ceux qui veulent bouger plus, en comprenant mieux pourquoi ils ne le font pas. Votre cerveau vous pousse à rester assis, ce livre vous apprend à lui dire non.

Covers 55% of the catalog: books with a notability score of 0 to 550,000 out of 1,000,000. Published odds per book pulled: 70%. Rarity: Common.

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Catalog: Les Contes Infusés