# Les bienfaits du jeûne intermittent

<https://book-masters.com/en/books/les-bienfaits-du-jeune-intermittent>

[Home](https://book-masters.com/en) › [Sections](https://book-masters.com/en/shelves) › [Miscellaneous](https://book-masters.com/en/shelves/miscellaneous) › [Les bienfaits du jeûne intermittent](https://book-masters.com/en/books/les-bienfaits-du-jeune-intermittent)

Les bienfaits du jeûne intermittent by Isabelle Doumenc. Published by Larousse, 2026. A Paperback card in BookMasters. Quels sont les bienfaits du jeûne…

| Field | Value |
| --- | --- |
| Author | [Isabelle Doumenc](https://book-masters.com/en/authors/isabelle-doumenc) |
| Publisher | Larousse |
| Series | 50 REGLES D'OR |
| Published | 2026 |
| Pages | 92 |
| Section | [Miscellaneous](https://book-masters.com/en/shelves/miscellaneous) |
| ISBN | 9782036088344 |
| List price | €4.95 |
| Binding | [Paperback](https://book-masters.com/en/ranks/paperback) |
| Cover | [Les bienfaits du jeûne intermittent](https://book-masters.com/covers/15415) |
| View at the bookshop | [Les bienfaits du jeûne intermittent](https://lescontesinfuses.corsica/livres/les-bienfaits-du-jeune-intermittent) |

## Book details

Quels sont les bienfaits du jeûne intermittent ? Quel est le rythme le plus approprié à votre situation ? Ce jeûne est-il compatible avec une vie active ? Comment ça marche ?Le jeûne intermittent, ou fasting, consiste à faire une pause d environ 16 heures consécutives sans manger. Mettre ainsi l organisme au repos modifie le fonctionnement du métabolisme en ayant des effets positifs sur la perte de poids, la santé cardiovasculaire, la régénération du microbiote, le diabète, le cholestérol, l hypertension et la concentration, entre autres.Ce petit livre vous aide à vous lancer sans danger dans le jeûne intermittent tout en comprenant ce que cela implique concrètement dans votre organisme, quelle alimentation il est conseillé d adopter en dehors des phases de jeûne, les pièges à éviter et les clés pour mettre en pratique ce nouveau rythme dans votre quotidien.

Covers 55% of the catalog: books with a notability score of 0 to 550,000 out of 1,000,000. Published odds per book pulled: 70%. Rarity: Common.

## More in Miscellaneous

- [Sheila Hicks · Monique Lévi-Strauss · Softcover](https://book-masters.com/en/books/sheila-hicks)
- [Mauvais genre au musée · Didier Rykner · Softcover](https://book-masters.com/en/books/mauvais-genre-au-musee)
- [Éthologie et écologie équines : étude des relations des chevaux entre eux, avec leur milieu et avec l'homme · Jean-Claude Barrey · Softcover](https://book-masters.com/en/books/ethologie-et-ecologie-equines-etude-des-relations-des-chevaux-entre-eux-avec-leur-milieu-et-avec-l-homme)
- [L'enfant des cendres · Marie Maurizi · 2026 · Paperback](https://book-masters.com/en/books/l-enfant-des-cendres)
- [Musa · Olivier Ancey · 2026 · Paperback](https://book-masters.com/en/books/musa)
- [Insularite et anthropocene - La reconnaissance de la communaute mediterraneenne a l'epreuve des pouv · Quenot Sebastien · 2026 · Paperback](https://book-masters.com/en/books/insularite-et-anthropocene-la-reconnaissance-de-la-communaute-mediterraneenne-a-l-epreuve-des-pouv)

---
Catalog: Les Contes Infusés