# Sun & Ssukgat : Secrets coréens de bien-être et de longévité

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Sun & Ssukgat : Secrets coréens de bien-être et de longévité by Michelle Jungmin Bang. A Paperback card in BookMasters. Les secrets coréens pour une vie plus…

| Field | Value |
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| Author | [Michelle Jungmin Bang](https://book-masters.com/en/authors/michelle-jungmin-bang) |
| Publisher | Le Lotus et l'Eléphant |
| Series | ESSAIS/LITTERAT |
| Published | 2026 |
| Pages | 304 |
| Section | [Children](https://book-masters.com/en/shelves/children) |
| ISBN | 9782017342731 |
| List price | €19.95 |
| Binding | [Paperback](https://book-masters.com/en/ranks/paperback) |
| Cover | [Sun & Ssukgat : Secrets coréens de bien-être et de longévité](https://book-masters.com/covers/21227) |
| View at the bookshop | [Sun & Ssukgat : Secrets coréens de bien-être et de longévité](https://lescontesinfuses.corsica/livres/sun-ssukgat-secrets-coreens-de-bien-etre-et-de-longevite) |

## Book details

Les secrets coréens pour une vie plus saine et plus heureuse \! Prévenir plutôt que guérir : depuis des siècles, la Corée cultive l art du bien-être en s inspirant de la nature et de ses vertus. Inspirée par le ssukgat, ce chrysanthème aux vertus médicinales, Michelle Jungmin Bang nous invite à ralentir et à réinventer notre quotidien.Découvrez comment l art de vivre coréen conjugue prévention, alimentation consciente, écologie et lien social pour contrer le stress moderne et cultiver la vitalité.Dans ce guide pratique, vous trouverez :" Les clés d une santé durable : principes coréens pour prévenir plutôt que guérir." L art du ssukgat : symbole de renaissance et plante médicinale aux multiples vertus." Recettes et rituels : kimchi, bouillons, soupes, plats fermentés et soins naturels." Secrets de la longévité asiatique : alimentation, activité physique, gestion du stress." Bien-être holistique : bains coréens (jjimjilbang), méditation, pleine conscience." Philosophie « yak sik dong won » : quand la nourriture devient le premier remède." Approche écologique et zéro déchet : consommer la plante entière, réduire le gaspillage.Un guide inspirant, pratique et profondément humain, pour reprendre soin de soi, retrouver l équilibre et faire de chaque jour un acte de santé et de joie.

Covers 55% of the catalog: books with a notability score of 0 to 550,000 out of 1,000,000. Published odds per book pulled: 70%. Rarity: Common.

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Catalog: Les Contes Infusés