# Surmonter les 7 pièges qui nous empêchent d'avancer : anxiété, dépréciation de soi, dépression, burn-out, perfectionnisme, regrets

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Surmonter les 7 pièges qui nous empêchent d'avancer : anxiété, dépréciation de soi, dépression, burn-out, perfectionnisme, regrets by Liz Fosslien. A…

| Field | Value |
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| Author | [Liz Fosslien](https://book-masters.com/en/authors/liz-fosslien) |
| Publisher | Pocket |
| Series | EVOL DEV'T PERS |
| Published | 2025 |
| Pages | 332 |
| Section | [Cooking](https://book-masters.com/en/shelves/cooking) |
| ISBN | 9782266347099 |
| List price | €9.00 |
| Binding | [Paperback](https://book-masters.com/en/ranks/paperback) |
| Cover | [Surmonter les 7 pièges qui nous empêchent d'avancer : anxiété, dépréciation de soi, dépression, burn-out, perfectionnisme, regrets](https://book-masters.com/covers/125965) |
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## Book details

Un livre " safe-place " qui nous comprend, nous console et nous conseille quand tout va mal, pour surmonter nos émotions négatives, sources de fatigue mentale. Anxiété, dépréciation de soi, colère, burn-out, perfectionnisme, dépression et regrets... voilà les pièges auxquels chacun de nous est confronté et qui nous emprisonnent souvent. Mais comment les surmonter ? Mollie West-Duffy et Liz Fosslien nous expliquent pourquoi il ne suffit pas de positiver, de voir les choses autrement ou de relativiser pour aller mieux \! Elles nous proposent un éventail d'outils réalistes, mais pleins d'humour, pour prendre soin de soi et retrouver l'élan nécessaire à notre accomplissement. Traduit de l'anglais par Alexia Maury.

Covers 55% of the catalog: books with a notability score of 0 to 550,000 out of 1,000,000. Published odds per book pulled: 70%. Rarity: Common.

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Catalog: Les Contes Infusés