# Tai Chi, l'énergie du quotidien

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Tai Chi, l'énergie du quotidien by Joseph-Mathieu Christophe. A Paperback card in BookMasters. Retrouvez l équilibre grâce au Tai Chi, une discipline…

| Field | Value |
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| Author | [Joseph-Mathieu Christophe](https://book-masters.com/en/authors/joseph-mathieu-christophe) |
| Publisher | Hachette Livre - Département Pratique |
| Series | FAMILLE / SANTE |
| Published | 2026 |
| Pages | 127 |
| Section | [Miscellaneous](https://book-masters.com/en/shelves/miscellaneous) |
| ISBN | 9782016293515 |
| List price | €14.95 |
| Binding | [Paperback](https://book-masters.com/en/ranks/paperback) |
| Cover | [Tai Chi, l'énergie du quotidien](https://book-masters.com/covers/12886) |
| View at the bookshop | [Tai Chi, l'énergie du quotidien](https://lescontesinfuses.corsica/livres/tai-chi-l-energie-du-quotidien) |

## Book details

Retrouvez l équilibre grâce au Tai Chi, une discipline corporelle complète, recommandée comme pilier du bien-être par la médecine traditionnelle chinoise.Ce programme vous propose une approche progressive et accessible à tous, basée sur des enchaînements de mouvements fluides, circulaires et coordonnés avec la respiration.VOUS APPRENDREZ À :Relâcher les tensions et apaiser le mentalRenforcer votre structure corporelle et votre enracinementRééquilibrer votre énergie interne pour plus de vitalitéAU PROGRAMME :30 séances pour maîtriser les basesUn enchaînement évolutif pour progresser pas à pasDes exercices d auto-massage pour stimuler l énergie3 enchaînements complets pour une pratique harmonieuse

Covers 55% of the catalog: books with a notability score of 0 to 550,000 out of 1,000,000. Published odds per book pulled: 70%. Rarity: Common.

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Catalog: Les Contes Infusés