# Vivre longtemps, vivre pleinement : Recettes et routines pour un mode de vie sain

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Vivre longtemps, vivre pleinement : Recettes et routines pour un mode de vie sain by Valérie Cupillard. A Paperback card in BookMasters.

| Field | Value |
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| Author | [Valérie Cupillard](https://book-masters.com/en/authors/valerie-cupillard) |
| Publisher | Editions La Plage |
| Series | CUISINE |
| Published | 2026 |
| Pages | 175 |
| Section | [Cooking](https://book-masters.com/en/shelves/cooking) |
| ISBN | 9782383385615 |
| List price | €24.95 |
| Binding | [Paperback](https://book-masters.com/en/ranks/paperback) |
| Cover | [Vivre longtemps, vivre pleinement : Recettes et routines pour un mode de vie sain](https://book-masters.com/covers/20810) |
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## Book details

Et si vivre longtemps et en bonne santé n'était pas une exception, mais un art de vivre ?Des cuisines des zones bleues - ces régions où l'on vit le plus longtemps - en version végétale aux rituels quotidiens qui nourrissent le corps, l'esprit et le lien social, Valérie Cupillard vous invite à repenser votre rapport au temps et à la santé.Avec Michel Poulain, démographe des zones bleues, et Hélène Lemaire, diététicienne nutritionniste bienveillante, découvrez les clés d'une vitalité durable, entre science, tradition et plaisir.Pour celles et ceux qui veulent vivre longtemps - mais surtout vivre bien.

Covers 55% of the catalog: books with a notability score of 0 to 550,000 out of 1,000,000. Published odds per book pulled: 70%. Rarity: Common.

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Catalog: Les Contes Infusés