# Votre corps le sait déjà : 21 jours pour rééquilibrer votre intestin,votre sommeil,votre humeur et votre santé avec l'Ayurvéda

<https://book-masters.com/en/books/votre-corps-le-sait-deja-21-jours-pour-reequilibrer-votre-intestin-votre-sommeil-votre-humeur-et-votre-sante-avec-l-ayur>

[Home](https://book-masters.com/en) › [Sections](https://book-masters.com/en/shelves) › [Cooking](https://book-masters.com/en/shelves/cooking) › [Votre corps le sait déjà : 21 jours pour rééquilibrer votre intestin,votre sommeil,votre humeur et votre santé avec l'Ayurvéda](https://book-masters.com/en/books/votre-corps-le-sait-deja-21-jours-pour-reequilibrer-votre-intestin-votre-sommeil-votre-humeur-et-votre-sante-avec-l-ayur)

Votre corps le sait déjà : 21 jours pour rééquilibrer votre intestin,votre sommeil,votre humeur et votre santé avec l'Ayurvéda by Nidhi Bhanshali Pandya. A…

| Field | Value |
| --- | --- |
| Author | [Nidhi Bhanshali Pandya](https://book-masters.com/en/authors/nidhi-bhanshali-pandya) |
| Publisher | Le Lotus et l'Eléphant |
| Series | LES HISTOIRES Q |
| Published | 2026 |
| Pages | 347 |
| Section | [Cooking](https://book-masters.com/en/shelves/cooking) |
| ISBN | 9782017342663 |
| List price | €26.00 |
| Binding | [Softcover](https://book-masters.com/en/ranks/softcover) |
| Cover | [Votre corps le sait déjà : 21 jours pour rééquilibrer votre intestin,votre sommeil,votre humeur et votre santé avec l'Ayurvéda](https://book-masters.com/covers/21019) |
| View at the bookshop | [Votre corps le sait déjà : 21 jours pour rééquilibrer votre intestin,votre sommeil,votre humeur et votre santé avec l'Ayurvéda](https://lescontesinfuses.corsica/livres/votre-corps-le-sait-deja-21-jours-pour-reequilibrer-votre-intestin-votre-sommeil-votre-humeur-et-votre-sante-avec-l-ayur) |

## Book details

Dans ce guide pratique, Nidhi Bhanshali Pandya, héritière d une lignée ayurvédique, vous ouvre les portes d une sagesse millénaire pour retrouver équilibre, énergie et vitalité.Accessible et concret, ce livre vous propose :Les 3 principes essentiels pour comprendre votre corps et ses besoins.Des conseils simples et concrets pour harmoniser alimentation, sommeil, activité et mental avec les rythmes naturels.Un programme de 21 jours pour transformer vos habitudes en douceur et ressentir des effets durables.Grâce à des rituels quotidiens, des recettes faciles et des outils pratiques, vous apprendrez à écouter votre corps, à respecter ses cycles et à cultiver un climat interne propice à la santé.Reconnectez-vous à votre intelligence innée et découvrez combien la vie devient fluide quand vous vous alignez avec la nature.Votre corps sait déjà ce qui est bon pour lui. Il est temps de lui faire confiance.

Covers 25% of the catalog: books with a notability score of 550,001 to 800,000 out of 1,000,000. Published odds per book pulled: 20%. Rarity: Uncommon.

## More in Cooking

- [Guide des engrais verts au jardin : enrichir naturellement son sol grâce aux couverts végétaux · Gilles Domenech · Softcover](https://book-masters.com/en/books/guide-des-engrais-verts-au-jardin-enrichir-naturellement-son-sol-grace-aux-couverts-vegetaux)
- [Communicator : toute la communication à l'ère de l'IA · Assaël Adary · Softcover](https://book-masters.com/en/books/communicator-toute-la-communication-a-l-ere-de-l-ia)
- [Antimanuel de droit constitutionnel : institutions, mode d'emploi · Jean-Jacques Urvoas · Softcover](https://book-masters.com/en/books/antimanuel-de-droit-constitutionnel-institutions-mode-d-emploi)
- [L'europe a velo · Lonely Planet Fr · 2020 · Softcover](https://book-masters.com/en/books/l-europe-a-velo)
- [Petit journal de ma grossesse · Deiller Veronique · 2017 · Softcover](https://book-masters.com/en/books/petit-journal-de-ma-grossesse)
- [La corse pour les nuls, 2e ed. · Ottaviani · 2026 · Softcover](https://book-masters.com/en/books/la-corse-pour-les-nuls-2e-ed)

---
Catalog: Les Contes Infusés