Autothérapie pour prendre confiance en soi : 8 consultations pour apprendre à m'aimer

La confiance en soi joue un rôle clé dans bien des aspects de notre vie : estime personnelle, capacité à s affirmer, gestion des émotions, changements professionnels, parentalité&Fort du succès de ses précédents carnets d autothérapie, Emeric Lebreton, docteur en psychologie et spécialiste du développement personnel, consacre ce nouveau volume à un thème universel et particulièrement attendu : la confiance en soi.Au fil des pages, exercices pratiques, auto-évaluations, conseils concrets et temps d introspection permettent à chacun d avancer pas à pas, en devenant pleinement acteur de son propre cheminement.

Reliure de 12 % du catalogue : les livres dont le score de notoriété va de 800 001 à 920 000 (sur 1 000 000). Probabilité publiée par carte tirée : 6 %. Rareté : Rare.