- Éditeur
- Hélène Meunier
- Pages
- 135
- Rayon
- Divers
- ISBN
- 9798288603419
- Prix public
- 15,00 €
- Reliure
- Broché Ce que veut dire cette reliure
Fiche du livre
Adopter de bonnes postures, que ce soit à la maison, sur le lieu de travail ou en extérieur est indispensable. Pourquoi ? En apprenant et appliquant, dès aujourd'hui les bonnes postures, vous protégez votre dos des maux de dos ! Dans ce livre, vous trouverez un grand nombre de cas concrets de postures ainsi qu'une multitude d exercices : échauffement articulaire, étirement, équilibre, oculaire et respiratoire. Pourquoi ? Car se positionner convenablement demande d'avoir une bonne condition physique globale. A vous désormais d être acteur de votre santé !
Reliure de 25 % du catalogue : les livres dont le score de notoriété va de 550 001 à 800 000 (sur 1 000 000). Probabilité publiée par carte tirée : 20 %. Rareté : Peu commune.
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