PocheCommune
En pleine forme : Mes conseils santé pour être bien dans son corps et dans sa tête
- Éditeur
- Marabout
- Collection
- SANTE - DEVELOP
- Parution
- 2026
- Pages
- 262
- Rayon
- Cuisine
- ISBN
- 9782501194785
- Prix public
- 12,90 €
- Reliure
- Poche Ce que veut dire cette reliure
Fiche du livre
Il y a dans cet ouvrage tous les conseils d une médecin pour préserver sa santé : améliorer la qualité du sommeil, trouver sa routine alimentaire, se motiver à avoir une activité physique régulière, faire attention à sa santé mentale, s accorder des moments de bien-être... Grâce à des informations fiables et précises, Marine LORPHELIN donne les moyens d être actrice et acteur de sa santé. Elle se penche sur le : Sommeil, Alimentation, Activité physique, Santé mentale, Bien-être et Prévention
Reliure de 55 % du catalogue : les livres dont le score de notoriété va de 0 à 550 000 (sur 1 000 000). Probabilité publiée par carte tirée : 70 %. Rareté : Commune.
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