F*ck tes traumas

Best-seller aux États-Unis, ce livre propose une approche originale de la santé mentale, mêlant voix sarcastique, rigueur scientifique et humour.Avec patience, science et légèreté, le Dr Faith Harper explique comment un traumatisme peut « dérégl­er » le cerveau, entraînant anxiété, colère, addictions, dépression, deuil ou relations toxiques.Elle montre que ces réactions sont des mécanismes de survie, non des faiblesses, et propose des clés pour reconnecter son cerveau grâce à la compréhension et à des exercices simples basés sur la science.

Reliure de 25 % du catalogue : les livres dont le score de notoriété va de 550 001 à 800 000 (sur 1 000 000). Probabilité publiée par carte tirée : 20 %. Rareté : Peu commune.