Le souffle hérité : comment la sagesse et l'éducation de mes parents a fait de moi une sophrologue

De la blessure à la guérison, de la fragilité à la force, ce récit intime et inspirant raconte le parcours d une femme en quête de sens, d équilibre et de lumière. À travers ses expériences de vie l enfance sensible, la maternité, les deuils, les renaissances et les apprentissages elle partage comment elle a su transformer la douleur en puissance intérieure et faire de chaque épreuve un tremplin vers la sérénité. Portée par la sophrologie, le yoga, le sport et la parentalité consciente, elle découvre pas à pas la voie du mieux-être et la richesse de la résilience. Devenue sophrologue et accompagnante du développement personnel, elle témoigne ici d un chemin de transformation authentique, guidé par la bienveillance, l amour de la vie et le désir d aider les autres à révéler leur propre lumière. Ce livre est bien plus qu une autobiographie : c est une invitation à un voyage intérieur, une respiration, un guide de transformation personnelle pour toutes celles et ceux qui cherchent à se reconnecter à eux-mêmes, à guérir de leurs blessures et à avancer sur le chemin de l épanouissement.

Reliure de 55 % du catalogue : les livres dont le score de notoriété va de 0 à 550 000 (sur 1 000 000). Probabilité publiée par carte tirée : 70 %. Rareté : Commune.