(re)prendre confiance en soi : comprendre pourquoi et reprendre le contrôle

La confiance en soi est une clé essentielle de l épanouissement personnel et professionnel. Pourtant, elle peut être fragilisée par les échecs, le regard des autres, les expériences passées ou la peur de ne pas être à la hauteur. Sandra Bessaguet vous invite à comprendre ce qu est réellement la confiance en soi, comment elle se construit et comment la renforcer durablement. À travers des réflexions accessibles et des outils concrets, vous apprendrez à dépasser vos blocages, à transformer les obstacles en opportunités et à développer une attitude plus bienveillante envers vous-même.

Reliure de 55 % du catalogue : les livres dont le score de notoriété va de 0 à 550 000 (sur 1 000 000). Probabilité publiée par carte tirée : 70 %. Rareté : Commune.