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Burn-out les règles du je(u) : guide de survie pour geeks au bord de la crise de nerds

Sandra Boré

Publisher
EfferveScience-Sandra Boré
Pages
30
Section
Miscellaneous
ISBN
9782958026943
List price
€8.00
Binding
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Book details

Un guide introductif pour mieux (re)connaître le grand méchant burn-out, l éviter, l affronter et/ou récupérer. Volontairement ludique tout en étant profondément scientifique, un exercice de style pédagogique pour faire le tour d un sujet de société encore trop méconnu : le burn-out. Des origines du syndrome aux clés pour ne pas rechuter, en passant par les signes à surveiller, l importance de l arrêt, l art de la relecture et de la remise en selle respectueuse et écologique : une quête dont tu es le héros, ou la khaleesi, à infuser & diffuser sans modération. Une guide de survie pour geek au bord de la crise de nerds à mettre entre toutes les mains, y compris celles de tes proches et collègues pour qui burn-out is coming& (tu as les clés pour les reconnaître dans le livret) Avec une préface du Dr Didier Lechemia, médecin expert du burn-out avec qui nous avons la pédagogie pour passion, merci à lui.

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