How not to die - Discover the foods scientifically proven to prevent and reverse disease

« Avez-vous des antécédents de cancer de la prostate dans votre famille ? Laissez tomber ce verre de lait et intégrez des graines de lin à votre alimentation. Hypertension ? La tisane d’hibiscus peut être plus efficace qu’un médicament antihypertenseur de référence – et sans effets secondaires. Inquiet(e) pour votre santé cardiovasculaire ? Adoptez une alimentation à base de plantes et d’aliments complets, dont l’efficacité a été maintes fois démontrée non seulement pour prévenir la maladie, mais aussi, souvent, pour la stopper net. Dans son ouvrage « Comment ne pas mourir », le Dr Michael Greger, médecin de renommée internationale, examine les principales causes de décès prématuré – maladies cardiaques, cancers, diabète, etc. – et explique comment des interventions nutritionnelles et des changements de mode de vie peuvent parfois surpasser les médicaments sur ordonnance et autres approches pharmaceutiques et chirurgicales, nous permettant ainsi de profiter d’une meilleure santé. Regorgeant de conseils pratiques et concrets, et d’informations scientifiques nutritionnelles de pointe et surprenantes, ce livre est exactement ce dont nous avons besoin pour vivre plus longtemps et en meilleure santé. » (source : 4e de couv.)

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