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Ne s'attendre à rien, être prêt à tout : vivre la magie de l'instant et méditer pour accueillir le meilleur

Laurence Bibas

Publisher
Éditions Eyrolles
Series
EYROLLES POCHE
Published
2025
Pages
137
Section
Essays and history
ISBN
9782416023071
List price
€6.00
Binding
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Book details

La vie est imprévisible, pourtant, nous planifions notre existence entiÃare. Or, à force d'anticiper, nous passons à cÃ}té de la magie qu'elle nous réserve et de ce que nous sommes vraiment. Ce livre vous convie à un voyage intérieur à travers trois méditations guidées : une reconnexion au moment présent grâce à la pleine conscience, afin d'unifier le corps et l'esprit ;un apprentissage pour se libérer de ses peurs, cesser de prévoir et s'en remettre au merveilleux de l'inconnu ;une expérimentation d'une autre conception de la vie, pour ouvrir l'esprit, le cœur et en libérer l'intuition, l'amour et la lumiÃare. Plongez dans une expérience méditative à la découverte de vous-même et cheminez vers votre propre vérité. Â

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