Thrive - The third metric to redefining success and creating a happier life

Dans son ouvrage « Thrive », Arianna Huffington, cofondatrice et rédactrice en chef du Huffington Post et l'une des femmes les plus influentes au monde, lance un vibrant appel à redéfinir la notion de réussite dans le monde actuel. Elle compare notre soif d'argent et de pouvoir aux deux pieds d'un tabouret à trois pieds : ils peuvent nous soutenir temporairement, mais tôt ou tard, nous finirons par basculer. Il nous faut un troisième pied – un troisième critère pour définir la réussite – afin de mener une vie saine, productive et riche de sens. Dans ce livre profondément personnel, Arianna évoque avec franchise ses propres difficultés à gérer son temps et à concilier les exigences de sa carrière et de ses deux filles. S'appuyant sur les dernières recherches et découvertes scientifiques novatrices en psychologie, sport, sommeil et physiologie, qui démontrent les effets profonds et transformateurs de la méditation, de la pleine conscience, de la déconnexion et du don de soi, Arianna nous ouvre la voie à une révolution culturelle, une transformation de notre façon de penser, de nos lieux de travail et de nos vies.

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