Tu n'es plus cet enfant-là : sortir de la survie et grandir après des parents toxiques

Tu crois que pour ne plus être maltraité, il suffit de couper les ponts avec tes bourreaux? Alors explique-moi pourquoi tu passes ton temps à dire du mal de toi. Pourquoi tu sabotes tes projets avant même d avoir une chance de réussir. Pourquoi tu fais plus confiance aux autres qu à toi-même. Pourquoi, à chaque problème, tu conclus que c est forcément de ta faute. Et si le bourreau& maintenant, c était toi? Cet héritage invisible, laissé par des parents toxiques, continue de pourrir ta vie: l autodépréciation qui tue ton estime de toi, la culpabilité qui t écrase, le perfectionnisme qui te paralyse, le doute qui étouffe ta confiance en toi. Tu n es plus cet enfant-là. Il est temps d arrêter de survivre et de commencer à grandir. Dans ce livre, on va déconstruire ce qui ne t appartient pas, exploser ces schémas qui te restreignent et te donner de vraies clés pour enfin reprendre le contrôle. Tu mérites mieux, non?

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